DEIN PLAN
Persönliche 16:8- und OMAD-Wochenpläne mit passenden Essenszeiten und klarer Tagesstruktur.
ANIMAL BASED BY BEN
Dein modulares Ernährungssystem verbindet Ziel, Alltag und echte Lebensmittel mit passenden Rezepten, Wochenplänen und verständlichem Tracking.
Persönliche 16:8- und OMAD-Wochenpläne mit passenden Essenszeiten und klarer Tagesstruktur.
Kalorien, Makronährstoffe und Mikronährstoffe verständlich erfassen – passend zu deinem Ziel.
Von schnellen Mahlzeiten bis zu vollständigen OMAD-Gerichten – mit Ideenstudio, geführtem Kochmodus und Einkaufslisten.
Stelle KI-Ben deine Fragen – fundiert durch Bens Buchwissen, Erfahrung und klare Sicherheitsgrenzen.
VOM ALLTAG ZUR PASSENDEN MAHLZEIT
Eine große Bibliothek für Alltag, Meal Prep, Low Carb, Carnivore, 16:8 und OMAD.
Persönliche Antworten aus Bens Wissen und Erfahrung – direkt in Frag Ben.
Klare Wochenpläne mit passenden Mahlzeiten, Mengen und Essenszeiten.
Das Wissen hinter dem System in klaren, praktisch nutzbaren Lektionen verstehen.
Die App unterstützt allgemeine Ernährungskompetenz und ersetzt keine medizinische Beratung. Schwangerschaft, Stillzeit und Essstörungen werden bewusst nicht durch individuelle Empfehlungen abgedeckt.
Auf Basis echter Erfahrungswerte, des Buchwissens und jahrelanger Inhalte – für unverarbeitete, nährstoffreiche und leckere Ernährung im echten Leben.
Diese Erklärung betrifft die App Animal Based by Ben. Für den Besuch dieses Shopify-Onlineshops und Bestellungen im Shop gilt zusätzlich die separate Datenschutzerklärung der Website. Die Crossbar Trainings-App ist ein eigenständiges Angebot.
Verantwortlich für die Datenverarbeitung
Brand Equalizer GmbH
Schwabenmatten 11
79292 Pfaffenweiler
Deutschland
E-Mail: info@crossbar-gym.de
Website: www.crossbar-gym.com
Die meisten App-Daten bleiben auf deinem Gerät. „Frag Ben“ sucht ebenfalls zuerst lokal. Nur wenn lokal keine passende Antwort gefunden wird, die KI-Funktion aktiviert ist und du freiwillig eingewilligt hast, wird deine aktuelle Frage über unseren Server bei Amazon Web Services (AWS) an die OpenAI API gesendet.
„Frag Ben“ ist ein KI-System und nicht Benjamin persönlich. KI-Antworten können falsch oder unvollständig sein. Es findet keine ausschließlich automatisierte Entscheidung mit rechtlicher oder ähnlich erheblicher Wirkung statt.
Profilname, Ziel, Ernährungsmodus, Ausschlüsse, Kalorienrahmen, Mahlzeiten, eigene Rezepte, Favoriten, Einkaufsliste, Fortschritt und Frag-Ben-Verlauf werden im App-Speicher deines Geräts verarbeitet. Zweck ist, die von dir gewünschten App-Funktionen bereitzustellen und zu personalisieren. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Du kannst diese Daten im Profil exportieren oder löschen.
Angaben zu Alter, Schwangerschaft, Stillzeit sowie aktueller oder früherer Essstörung werden ausschließlich lokal verwendet, um riskante Diät- und Defizitfunktionen zu sperren. Sie werden nicht an den KI-Coach übertragen und nicht für Marketing oder Analytics verwendet.
Verarbeitet werden deine aktuelle Frage, bis zu sechs thematisch passende Ausschnitte aus Bens redaktionell freigegebenem Wissensbestand, eine zufällige Installationskennung, eine pseudonyme Abo-Kennung für Nutzungsgrenzen sowie Version und Zeitpunkt deiner Einwilligung. Zweck ist eine quellengebundene Antwort auf eine offene Ernährungsfrage sowie Missbrauchs- und Kostenbegrenzung. Rechtsgrundlage ist deine jederzeit widerrufbare Einwilligung nach Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO.
Bitte gib keine Namen, Kontaktdaten, Diagnosen, Medikamente, Laborwerte oder andere besondere Kategorien personenbezogener Daten ein. Solche Eingaben werden nach festen Regeln möglichst vor der Übertragung gestoppt. Die KI-Funktion ist nicht für Gesundheitsdaten im Sinne von Art. 9 DSGVO vorgesehen und bietet keine Diagnose.
Wenn du eine KI-Antwort meldest, speichern wir Kategorie, Antworttitel, pseudonyme Abo-Kennung, Fassung der Datenschutzhinweise und Zeitpunkt mit einer vorgesehenen Aufbewahrungsdauer von 90 Tagen; die automatische technische Löschung kann verzögert erfolgen. Deine Frage wird mit der Meldung nicht gespeichert. Zweck ist Produktsicherheit und Qualitätsprüfung; Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Unser berechtigtes Interesse ist, unsichere oder fehlerhafte KI-Ausgaben zu erkennen und zu korrigieren.
Amazon Web Services EMEA SARL (AWS) betreibt unseren Server in Frankfurt, speichert pseudonyme Daten zur Begrenzung der Nutzung und technische Betriebsprotokolle.
OpenAI Ireland Ltd. verarbeitet die Frage und die freigegebenen Wissensausschnitte zur Erzeugung und Moderation der Antwort. API-Inhalte werden nach Angaben von OpenAI standardmäßig nicht zum Trainieren der Modelle verwendet, sofern keine ausdrückliche Datenfreigabe aktiviert wurde. Wir beauftragen OpenAI nicht damit, die erzeugten Antworten für einen späteren Abruf zu speichern. Inhalte können im Rahmen der Missbrauchsüberwachung dennoch grundsätzlich bis zu 30 Tage aufbewahrt werden, solange keine genehmigte Zero-Data-Retention-Konfiguration besteht. Eine längere Aufbewahrung kann nach den Anbieterregeln gesetzlich oder zum Schutz vor Missbrauch erforderlich sein. Für die technische Verarbeitung können Eingaben außerdem bis zu 24 Stunden verschlüsselt zwischengespeichert werden.
Der eigene AWS-Dienst läuft in Frankfurt. AWS und OpenAI können genehmigte Unterauftragsverarbeiter auch außerhalb des EWR einsetzen. Soweit dabei personenbezogene Daten in Drittländer übermittelt werden, stützt sich die Übermittlung auf einen Angemessenheitsbeschluss, das EU-US Data Privacy Framework – soweit anwendbar – oder EU-Standardvertragsklauseln mit ergänzenden Schutzmaßnahmen. Aktuelle Unterauftragsverarbeiter sind in den Anbieterunterlagen von AWS und OpenAI aufgeführt.
Unser Backend schreibt Fragen und Antworten nicht selbst in Protokolle oder Datenbanken. Unvermeidbare technische Fehlerdaten werden auf das Erforderliche begrenzt.
Die KI-Verarbeitung ist freiwillig. Ohne Einwilligung bleiben bei aktivem Premium-Abo die lokalen, redaktionell freigegebenen Antworten nutzbar. Deine Bestätigung wird mit Fassung der Datenschutzhinweise und Zeitpunkt lokal gespeichert. Du kannst sie direkt bei „Frag Ben“ oder unter Profil → Daten & Sicherheit → KI-Datenverarbeitung widerrufen. Danach werden keine neuen Fragen mehr an AWS oder OpenAI gesendet. Die Rechtmäßigkeit der Verarbeitung vor dem Widerruf bleibt unberührt.
Der Server begrenzt KI-Anfragen pro geprüftem Abo auf 5 pro Minute, 20 pro UTC-Kalendertag und 300 pro UTC-Kalendermonat. Dafür wird eine aus dem Kaufnachweis abgeleitete pseudonyme Kennung verarbeitet. Sie bleibt bei einer Neuinstallation und verknüpften Abo-Erneuerungen gleich. Eingaben und Ausgaben werden moderiert. Fragen zu Notfällen, Diagnosen, Medikamenten, Laborwerten, privaten Daten und Manipulationsversuchen werden blockiert.
Diese Maßnahmen verringern Risiken, können aber nicht jede fehlerhafte Eingabe oder Antwort ausschließen. Bei medizinischen Beschwerden oder Warnzeichen nutze professionelle medizinische Hilfe; im Notfall den örtlichen Notruf.
Der YouTube-Player wird erst nach deiner gesonderten Zustimmung geladen. Dabei können IP-Adresse, Geräte- und Nutzungsdaten an Google/YouTube übermittelt werden. Es gelten deren Datenschutzbestimmungen. Rezept- und Kochfunktionen bleiben ohne Player nutzbar.
Mahlzeiten- und Kühlschrankfotos werden derzeit nicht extern analysiert und standardmäßig nicht gespeichert. Premium-Abos werden über Google Play abgewickelt. Zur Freischaltung und Wiederherstellung übermittelt die App den Google-Play-Kaufnachweis und die Installationskennung an unseren AWS-Server. Dieser prüft bei Google Produkt, Abo-Status und Gültigkeit und bestätigt abgeschlossene Käufe. Zweck ist die Bereitstellung deines Abos (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO). Bankdaten, Karteninformationen und Google-Passwörter werden nicht an unseren Server oder OpenAI übermittelt. Google verarbeitet Zahlungs- und Kontodaten nach seinen eigenen Datenschutzhinweisen. Der Kaufnachweis wird nicht an OpenAI gesendet. Für die KI-Sicherheitsprüfung wird nur die pseudonyme Abo-Kennung zusammen mit Frage und Wissensausschnitten übermittelt. Ohne bestätigtes Abo bleibt Basic kostenlos nutzbar.
Die App gibt keine Erfolgs-, Heil- oder Abnehmgarantie.
Unter den gesetzlichen Voraussetzungen hast du das Recht auf Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung der Verarbeitung, Datenübertragbarkeit und Widerspruch gegen Verarbeitungen auf Grundlage berechtigter Interessen. Eine Einwilligung kannst du jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Du hast außerdem das Recht, dich bei einer Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren, insbesondere an deinem gewöhnlichen Aufenthaltsort oder am Ort des mutmaßlichen Verstoßes.
Für Rechteanfragen erreichst du uns unter info@crossbar-gym.de.
Wenn sich Anbieter, Zwecke, Datenarten oder Speicherdauern wesentlich ändern, wird diese Erklärung aktualisiert. Bei einer Änderung der Fassung der KI-Datenschutzhinweise verlangt die App erneut deine Einwilligung.